Wo uralte Hände das Öl erwärmen und der Körper zur Ruhe findet.

Ayuasana — ein Ort der Stille in der lebendigen Tradition des Ayurveda. Abhyanga, das achtsame Einölen des ganzen Körpers mit auf deine Konstitution abgestimmtem warmem Öl. Jede Sitzung beginnt dort, wo dein Körper heute steht.

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Naveen performing full body Abhyanga massage

Warmes Öl. Achtsame Hände. Tiefe Stille.

Abhyanga-Massage · 60 Minuten

Sechzig Minuten warmes, auf deinen Körpertyp abgestimmtes Öl, achtsame Hände und die Stille, die der Körper braucht. Abhyanga — das tägliche Einölen, das Charaka als Nahrung für Haut, Gelenke und Geist beschrieb.

60 min

Abhyanga-Massage · 90 Minuten

Die tiefere Form des Abhyanga — neunzig Minuten, in denen warmes Öl den ganzen Körper nährt. Mehr Raum für Atem, für Stille, für das sanfte Loslassen dessen, was der Körper nicht mehr tragen muss.

90 min

Yoga-Massage · 60 Minuten

Wo Bewegung und Berührung sich begegnen. Achtsame Hatha-Haltungen, geführter Atem und sanfte Berührung — eine Stunde, die den Körper einlädt, seinen eigenen Rhythmus wiederzufinden.

60 min

Der erste Schritt ist Stille.

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