Drei Anwendungen. Zeit, Wärme, Aufmerksamkeit.
Jede Anwendung beginnt mit einem kurzen Sicherheits-Hinweis und endet, wenn Ihr Körper zur Ruhe gefunden hat — nicht wenn die Uhr es sagt.
Warmes Öl, geduldige Hände, ein ruhiger Raum.
Charaka beschrieb das tägliche Einölen als die Pflege, die den Körper nährt und den Wind beruhigt. Drei Sitzungen — jede beginnt mit einem kurzen Sicherheits-Hinweis und endet, wenn dein Körper zur Ruhe gefunden hat.